Некоммерческая социально-психологическая организация «Жить интересно» подготовила равных консультантов для помощи близким участников специальной военной операции.
Программа равного консультирования заработала в рамках проекта «Я рядом». Мамы, жены, вдовы, сестры и дочери в ситуации проживания потери и тяжелых состояний смогли обратиться за поддержкой и помощью к тем, кто уже сам прошел этот путь.
«Оказывать психологическую помощь участникам СВО и членам их семей мы начали почти два года назад. В основном мы, как специалисты, сопровождаем горевание или уже сильные последствия стрессовой нагрузки. А вот за эмоциональной поддержкой родные бойцов обращаются друг к другу. Понимая это, мы решили подготовить равных консультантов», – рассказывает руководитель проекта Светлана Лозко.
Программу обучения для будущих равных консультантов разработали сотрудники НКО, занятия проходили на базе государственного педагогического университета им. Ушинского. Участники разбирали этические вопросы психологической помощи, последствия травматического стресса и признаки посттравматического стрессового расстройства, осваивали эффективные приемы коммуникации. Для аттестации участники проекта провели консультацию трех человек – участников СВО и их близких. Специалисты НКО также позаботились о самих равных консультантах, обучив их эмоциональной самопомощи.
«Равный консультант оказывает эмоциональную поддержку и информационное сопровождение, то есть он не консультирует по проблеме, а направляет к специалисту. Он может рассказать, как сам проходил этот путь, кто и что ему помогло. Но основная задача – направить к специалистам, поддержать человека, разделить переживания. Преимущество равного консультанта в том, что ему доверяют, потому что видят, что он тоже прошел сложную ситуацию, но уже восстановился», – отмечает Светлана.
Одной из равных консультантов стала вдова участника СВО Наталья Бахаева. После гибели супруга она обратилась к психологу организации «Жить интересно», стала заниматься гуманитарной помощью и через какое-то время сочла, что может стать поддержкой для других.
«За время организации гуманитарной помощи и взаимодействия с людьми, родные у которых на СВО, не раз приходилось оказывать моральную поддержку, консультировать. Я понимала, что полезна людям. Но попытки разобраться в разных ситуациях забирали много сил, я не знала, как восстановить свой ресурс. Обучение дало инструменты, техники борьбы со стрессом. Я научилась определять ту границу, которая необходима для сохранения себя», – комментирует Наталья.
В рамках проекта команда организации также проводит групповые психологические консультации для семей участников СВО и семинары для крупных работодателей и общественных учреждений по поддерживающей коммуникации с ветеранами боевых действий и их родными.
Фото предоставлены авторами инициативы.
В первом конкурсе 2024 года проект «“Я рядом” – программа психологической поддержки участников СВО и членов их семей» получил грант в размере 921 493 рублей.


