Проект «Мама в ресурсе» реализует разные форматы для активации жизненной энергии у участниц проекта — женщин, воспитывающих детей с ОВЗ.
Только за последнюю неделю мы попробовали три необычных из них.
Рисунок.
Руководитель проекта, психолог-реабилитолог Светлана Лозко провела групповую консультацию с использованием рисунка. На которой одна участница прорабатывала ресурс для усиления роли «Я мама», а вторая для роли «Я женщина». Фотографии участниц публиковать не станем, сохраним их право на конфиденциальность, но отзыв прикрепим.
Дог-трекинг.
Вчера запустили новый формат «Психологический дог-трекинг». Психолог-реабилитолог с обученными собаками и участницей проекта прошли 3 км.по тропе по сосновому лесу за два часа. В процессе прохождения проводили дыхательные практики и отрабатывали трудный жизненный вопрос участницы, пили чай, наслаждались красотой природы, играли с собаками. Вернулись обновленными и расслабленными.
Танцы
В субботу, три участницы проекта «Мама в ресурсе» присоединились к тренингу «Ресурсные движения». Научились чувствовать потребности тела с помощью метода Фельденкрайза и восточного танца, отпустили себя на свободный танец, активизировали энергию с элементами цыганского и Чарльстона. Прочуствовали, что движение и музыка способны освобождать от последствий стресса. Даже не заметили, как протанцевали три часа. Одна из участниц написала очень трогательный пост после участия, из которого стало ясно — проект важен и нужен.
Отметим, что участницы ещё проходят и индивидуальные консультации, как лично, так и онлайн.
И мы даже ещё не успели рассказать о целом большом блоке мероприятий, которые проходили в августе, сентябре и октябре с лошадьми для участниц проекта из Рязани. Но фото и материалы сохранились и мы будем радовать ещё новостями.
Проект «Мама в ресурсе», реализуется АНСПО «Жить Интересно» при поддержке Благотворительный фонд «Открывая горизонты» .
